ステラの贅沢Co(コエンザイム)Q10はいびきに効果ある？【体験談】

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結論から言いますと、ステラの贅沢Co(コエンザイム)Q10を3ヵ月間飲むことでいびきはかなり軽減されました。

いびきの原因は一般的にいくつかあるようですが、僕の場合、加齢からくる「疲労」や「筋力低下」が原因だったようです。

そもそも、いびきは喉の筋肉の中にある「上気道筋」という筋肉が年齢とともに衰えることで気道が狭くなり、いびきをかきやすくなります。

ただし、この「上気道筋」という筋肉を直接鍛える方法はなく改善策に思案していたところ、色々と調べてみると「コエンザイムQ10」がいびきの改善に効果的だということがわかりました。

とはいえ、コエンザイムQ10は食事のみで1日に必要な量を摂取することは難しく、さらにコエンザイムQ10なら何でもいいというわけではなく吸収率が高い「還元型コエンザイムQ10」でなくてはならないことがわかりました。

コエンザイムQ10のサプリメントはいくつかあるのですが、還元型のコエンザイムQ10でなおかつ1日の必要量を摂取できる値段の手頃なサプリメントとなると数えるほどしかありません。

そこで、僕はコエンザイムQ10で摂取すべき全ての条件をクリアしている「ステラの贅沢Co(コエンザイム)Q10」というコエンザイムQ10のサプリメントを飲むことにしたのです。

それから3ヵ月程度、ステラの贅沢Co(コエンザイム)Q10を飲み続けたところ、嫁に「最近、いびきをかく回数が減った」と言われるようになりました^^

 

そもそもなぜ、コエンザイムQ10がいびきの改善に効果的なのか？

コエンザイムQ10は筋力低下や肥満が原因による「いびき」に効果が期待できることがわかっています。

いびきの原因として主に挙げられるのが加齢による筋肉の衰え・緩みによって気道が遮られていること、また肥満により気道が遮られていることが考えられます。

肥満になると首の周りや舌にも脂肪がつくので気道が塞がれてしまうことでいびきをかきやすくなるのです。

また、筋肉の衰え・緩みは加齢に伴って起こることですが、加齢だからといって諦めてしまう必要はなく、しっかり対処すれば改善できると言われています。

そして、コエンザイムQ10には全身の細胞を活性化させてエネルギー生産の効率を上げる作用があります。

細胞を活性化させることは筋肉細胞にも影響し、活性化と同時にダメージを受けてもすぐに修復できる強い筋肉を作ることができます。

これにより、喉の筋肉が鍛えられることでいびきを改善することができるというわけです。

さらにコエンザイムQ10はエネルギー生産の効率を高めることで代謝をアップする作用がありますから、代謝をアップすることは肥満改善にもつながりますからね。

肥満を改善することで首周りの内側についた脂肪もなくなり、気道をしっかり確保することができるため、いびきの改善にもつながるのです。

 

ステラの贅沢CoQ10を実際に飲んでみた体験レビュー

「ステラの贅沢Co(コエンザイム)Q10」の飲みやすさや飲むタイミングは？実際に飲んでみた

「ステラの贅沢Co(コエンザイム)Q10」を購入すると翌日には発送され2日後には自宅のポストに投函されていました。

自宅にいなくても受け取ることができるのは外出が多い人には嬉しいですよね。

中を開けてみると、

「ステラの贅沢Co(コエンザイム)Q10」の商品本体とパンフレットやいびき改善の為の冊子などが入ってありました。

早速、中身を開けてみて粒をチェックしてみます。

臭いは微妙に感じなくもないですが、基本的には無味無臭に近くわざわざ鼻を近づけなければ全く問題ありません。

粒も直径で約1.2mm程度で飲みにくさを感じることもないでしょう。

「ステラの贅沢Co(コエンザイム)Q10」は1日1～2粒（出来れば2粒飲む方が効果的です）です。

僕は1日2粒を朝起きて仕事に行く前に1粒、そしていびき改善目的で就寝前に1粒飲むようにしていました。

「ステラの贅沢Co(コエンザイム)Q10」はサプリメントですので、特に飲むタイミングが決まっているわけではありませんが、2粒飲む場合は1粒ずつに分けて飲む方が吸収率が良くなります。

あとは、お茶やコーヒーなどカフェインを含む飲料ではなく、お水で飲むことを心掛けるくらいではないでしょうか。

「ステラの贅沢Co(コエンザイム)Q10」にはコエンザイムQ10以外にもアンチエイジングや疲労回復に役立つ成分が配合

「ステラの贅沢Co(コエンザイム)Q10」には主に、

などが入っています。

ステラの贅沢Co(コエンザイム)Q10は、数多くあるコエンザイムQ10のサプリメントの中でも、従来の酸化型に比べ体内への吸収力の高い還元型コエンザイムQ10を用い、オメガ3脂肪酸を含むクリルオイルを加えることで、その成分をあますことなく届けてくれるのが特徴的です。

その嬉しい内容としては、まずなんといっても１日に必要な100mgものコエンザイムQ10をサプリメントで手軽に摂取できることに尽きます。

それ以外にも、ビタミン、ミネラルなど健康をサポートするさまざまな有効成分を含むため、幅広い成分を一気に摂取できるのも嬉しいですね。

さらに、数多くある成分の中でも、ロイヤルゼリーが含まれる点は着目したいポイントです。

デセン酸・アミノ酸などが含まれるロイヤルゼリーは、ミツバチの巣から取れます。

健康や疲労回復に高い効果を発揮し、エナルギー生成に重要な役割を果たすコエンザイムQ10と併せて、加齢による疲労感を感じていたり、若々しくアクティブでありたいと望むユーザーをサポートする嬉しい有効成分です。

では、1つずつ簡単に成分の特徴をみていきましょう。

その他にも、「ステラの贅沢Co(コエンザイム)Q10」には、

が配合されているのです。

「ステラの贅沢Co(コエンザイム)Q10」は厚生労働省認定のGMP工場で製造。副作用の心配もなく安全性は問題なさそう

成分にもこだわりぬいた「ステラの贅沢Co(コエンザイム)Q10」ですが、そのこだわりは安全性の肝となる製造の段階でも発揮されています。

「ステラの贅沢Co(コエンザイム)Q10」は、徹底した品質管理基準に照らし合わせ、厚生労働省に認定されたGMP工場で産み出されることで安全で高い品質を保っています。

その過程は僕たちユーザーには見えませんが、最高のものを送りだそうと生産者としての誇りを持って取り組んでいるそうです。

成分はもちろんのこと、サプリメントは毎日僕らの体内に摂りいれるものですから、長期的に安定した品質を保てることを重要視している点は信頼性が持てますね。

こういった安全性への取り組みもあり、今のところ「ステラの贅沢Co(コエンザイム)Q10」による副作用の報告も特にはないそうです。

基本的には「ステラの贅沢Co(コエンザイム)Q10」は健康食品に分類されますので、過剰摂取などなく服用方法を守って飲む分には副作用の心配はほとんどないでしょう。

ただし、アレルギーや持病をお持ちの方などは医師に相談してから飲むようにしてください。

「ステラの贅沢Co(コエンザイム)Q10」を飲んでみて感じたメリットとデメリット

まず、「ステラの贅沢Co(コエンザイム)Q10」のメリットしては、

といった感じでしょうか。

特に強く感じるのは品質が非常に高いことですね。

100%の還元型のコエンザイムQ10を1日100m摂取できる上に、吸収率を高めるクリルオイルや抗酸化作用が強い成分を含むローヤルゼリーや紅参など、総合的に若さを保ちたい中高年の男性女性に欠かせない成分が1度に摂取できます。

他の有名どころのメーカーの還元型を含むコエンザイムQ10サプリよりも成分を比較するとコスパも悪くないです。

また、実際に僕が3ヵ月飲むことでいびきが改善されて来ていることも高い品質の証だと言えます。

では、逆に「ステラの贅沢Co(コエンザイム)Q10」のデメリットですが、

というくらいでしょうか。正直、あまりデメリットが見当たりませんでした^^；

コエンザイムQ10の1日の必要量は100mgと言われていますが、精子の運動率を高めるための実験では1日200mgを数週間続けると効果があったという研究があるそうです。

また、人によっては1日100mgではあまり効果を感じなかったが、200mgの摂取だと効果を実感できたという口コミも見かけるので、個人によっては1日4粒飲む必要がある方もいらっしゃるかと思います。

その場合は、1ヶ月あたり「ステラの贅沢Co(コエンザイム)Q10」を4袋（約1万2000円程度）の出費が必要になるので、その場合はコストがかかってしまいますね。

 

「ステラの贅沢Co(コエンザイム)Q10」は100%還元型コエンザイムQ10を採用。実感力が違いました。

コエンザイムQ10は体内のエネルギー生産に関わる重要な補酵素ですが、体内での生成は20歳前後が最大で、その後加齢と共に減少してしまいます。

そこで、減少したコエンザイムQ10を補足するため開発されたのが「ステラの贅沢Co(コエンザイム)Q10」です。

コエンザイムQ10は従来の製品に多い酸化型ではなく吸収のよい還元型のみを採用、それをクリルオイルがコーティングし、吸収しきるまで守ることであますことなく体内へと届けるステラの贅沢Co(コエンザイム)Q10は、ユーザーの健康を保ちより高く押し上げてくれます。

それ以外にも健康をサポートしてくれる成分を幅広く含み、これひとつでオールマイティな働きをしてくれる嬉しいサプリメントでもあります。

含まれている有効成分としては、健康に欠かせないアミノ酸やビタミン、ミネラルなど、さらに栄養素を多量に含む(４０種以上)ロイヤルゼリーをプラスしたバランスのよい配合です。

以上のような成分面はもちろんのこと、コストパフォーマンスのよい価格設定も好ポイントです。

まず通常価格は１月分につき１袋の注文で3,980円と設定されています。

これがステラの贅沢Co(コエンザイム)Q10の公式サイトによるキャンペーンで、初回注文の場合であれば、送料込みで1,490円で購入できます。

それだけではありません。2袋での注文であれば、1,390円でのお求めが可能です。

これは、初回キャンペーンの方は約63％オフ、２袋の場合は約65％オフとなり、かなりお得な価格設定といえます。

さらに、管理基準に合格したGMP工場でのみ製造されるなど、高い品質保証へのこだわりも嬉しいポイントです。

成分・価格・品質管理などといったこれらのポイントから、ステラの贅沢Co(コエンザイム)Q10は、手軽に安心して飲める優秀なサプリメントとしてリピーターが多いのも納得ですね。

 

「ステラの贅沢Co(コエンザイム)Q10」が選ばれる3つの理由

 

「ステラの贅沢Co(コエンザイム)Q10」の商品情報

「ステラの贅沢Co(コエンザイム)Q10」が最安値で購入できるのは公式サイト

「ステラの贅沢Co(コエンザイム)Q10」を最安値で購入できるのはどの販売店なのでしょうか？

ステラの贅沢Co(コエンザイム)Q10の公式サイトを始め楽天やAmazon、その他ドラッグストアや薬局なども調べてみました。

まずは「ステラの贅沢CoQ10」の公式HPを確認してみると1袋につき、通常で3980円。これが基準になります。

ただし初回注文の場合キャンペーン価格が設定されており、その値段が1袋1490円です。おおよそ約63％オフというお得さですね。

また、「ステラの贅沢Co(コエンザイム)Q10」の定期コースでは、初回に引き続き2回目以降も25～28％オフになります。

「ステラの贅沢Co(コエンザイム)Q10」の公式以外での価格設定についても調べてみましたが、楽天では価格が公式の通常と同じ3980円、

Amazonの価格は3500円で設定されていました。

また、ドラッグストアや薬局では「ステラの贅沢Co(コエンザイム)Q10」の取り扱いはありませんでした。

通常価格だけ見るとAmaoznが最安値ですが、公式サイトの定期購入の価格を含めると断トツで1490円と「ステラの贅沢Co(コエンザイム)Q10」の公式サイトが最安値です。

定期購入となると大抵の場合は回数の縛りがあるものですが、「ステラの贅沢Co(コエンザイム)Q10」に関しては定期の回数の縛りがないので、もっともお得に購入できるのは公式サイトだと言えますね。

 

「ステラの贅沢Co(コエンザイム)Q10」のネット上での口コミや評判はどう？

「ステラの贅沢Co(コエンザイム)Q10」の良い口コミ

「ステラの贅沢Co(コエンザイム)Q10」の悪い口コミ

 

「ステラの贅沢Co(コエンザイム)Q10」のよくある質問

 

還元型コエンザイムQ10とは？酸化型との違いや還元型のメリット

コエンザイムQ10のサプリは大きく２つに分類されます。これが「酸化型」と「還元型」です。

コエンザイムQ10は吸収が悪いなんて言葉を聞いたことはありませんか。これは、従来のコエンザイムQ10サプリが酸化型のためです。

私達が体外からものを摂取する時、体の内部では酸化→還元の順で取り込まれます。酸化型のサプリでは一度体内で酸化型→還元型に変換する必要があります。

さらにこの変換の力には個人差も大きく、必ずしも摂取した全てが取り入れられるわけではありません。

それに対しステラの贅沢Co(コエンザイム)Q10の場合、還元型のサプリなのが特徴です。

還元型では酸化型のような変換の過程が必要なく、摂取したものをダイレクトに取り込めるという利点があります。

コエンザイムQ10包接体とは何か？

コエンザイムQ10には酸化型と還元型の2種類があり、酸化型コエンザイムQ10は体内で還元型へと変化することでエネルギーに変換することができます。

還元型がそのまま吸収できるのに対して、酸化型は還元型への変換が必要なのでその分吸収率が悪いのです。

では、コエンザイムQ10包接体とは何か？

吸収率の悪い酸化型コエンザイムQ10をシクロデキストリンという成分で包んだものを言います。

シクロデキストリンは、オリゴ糖の一種で外は水分に溶けやすく中は油に溶けやすいという特性を持っています。

このシクロデキストリンで酸化型コエンザイムQ10を包むことで身体に吸収しやすくしているのです。

ですが、包接体といっても結局は体内で酸化型コエンザイムQ10を還元型のコエンザイムQ10へと変換する必要はあるわけですから、還元型への変換が完全にはできなくなり吸収されずに排出されてしまいます。

結果的にコエンザイムQ10をより効率よく吸収するには、やはり包接体よりも還元型の方が良いということになります。

加齢に関係なく、体内に入ってからの吸収されるスピードが速いので無駄がありません。

コエンザイムQ10の主な2つの働き

コエンザイムQ10には主に2つの働きがあります。

1つは、コエンザイムQ10は体内のエネルギーを生み出す際に重要な役割を果たす補酵素です。

我々の細胞内に存在するミトコンドリアは人が生きていくのに必要なエネルギーを生成する役割を担っています。

そのプロセスとしては、まず食べることにより体内に「栄養素」を取り入れます。

そこに呼吸により吸収した「酵素」を組み合わせることでエネルギーが生成されます。その生成段階でなくてはならないものが、コエンザイムQ10です。

それではここで生み出されたエネルギーはどのような影響を持つのでしょう。

誰もが若々しく健康でいたいという望みを持っていますが、そこで重要になるのが「細胞」の存在です。

我々の体内には６０兆個ともいわれる数多くの細胞があり、各器官を構成し動かしています。

体内のエネルギー不足が起きた場合、細胞の機能が落ち、細胞数そのものも減少してしまい、これが老いや病気を引き起こします。

もちろん負傷した細胞を治すためにもエネルギーは不可欠です。

つまり各細胞を活性化させて健康や若々しさを保ちたいならば、コエンザイムQ10の存在は無視できない大切な存在なのです。

そして2つ目ですが、我々の体は、実は加齢に伴い酸化し錆び付いていくのをご存知ですか。

りんごを置いたままにしておくと酸素に反応して変色いていくのをイメージしてもらえるとわかりやすいと思います。

それでは、体の錆び＝酸化を防ぐためにはどうすればよいでしょうか。

実は酸化を引き起こすのは活性酸素と呼ばれる存在です。

活性酸素は、呼吸を通して体内に吸収された酸素のうち1部が変化したもので、その量は吸収した酸素の約５％ほどといわれています。

活性酸素自体は体内の毒素などを分解する役割があり必要なものですが、増加しすぎると体の酸化を進め、必要な細胞にまで攻撃することで老いや疾病につながります。

そこで、活性酸素を除去する＝抗酸化作用を持つものを体内に取り入れることが大切です。

この抗酸化作用が強いもののひとつが、コエンザイムQ10なのです。

コエンザイムQ10が多く含まれる食品

コエンザイムQ10が多く含まれる食品には動物性食品が挙げられます。

動物性食品とは、肉・魚・卵・貝・乳のことでビタミンやたんぱく質などが多く含まれています。

中でもコエンザイムQ10が一番多く含まれているのが「イワシ」で、100gの中に約6ｍｇ含まれています。（標準的なイワシ1匹の重さは約60gになります）

他の魚類ではサバが4.5ｍｇ、イカが2.4ｍｇ、肉類では豚肉が2.5~4.0ｍｇ、牛肉が3.1ｍｇの含有量となっています。

野菜類では、ほうれん草が1.0ｍｇ、ブロッコリーが0.9ｍｇと、含まれている野菜自体が少ないみたいです。

豆類では、ピーナッツに2.7ｍｇ、大豆には1.9ｍｇ含まれています。

ですが、人間が1日に必要なコエンザイムQ10の量は100ｍｇ以上とされています。

上に記したようにコエンザイムQ10が多く含まれた食品を摂ろうとしても中々目標量には届かないでしょう。

コエンザイムQ10の年齢による1日あたりの必要摂取量とは？効率的に飲むタイミングは？

コエンザイムQ10の摂取量は1日あたり50㎎～300㎎とされています。

年齢や日頃の仕事内容、運動量によって摂取量の目安が大きく変わってくるので注意が必要です。

年齢が若い方やスポーツをしていない方は1日の消費エネルギーが少ないので健康目的として1日あたり50㎎程度となります。

日頃から激しいスポーツを行う方は、筋肉疲労も激しいので1日あたり100㎎～300㎎を継続して摂取すると良いとされています。

普段激しい運動をしていない方でも、疲労を感じた時や病気をした時などは普段より少し多めに摂取すると良いです。

美容目的に摂取する方は1日あたり100㎎程度が良いとされています。

（財）日本健康・栄養食品協会ではコエンザイムQ10の摂取上限を1日あたり300㎎としていますが、特に副作用などはないとされています。

参照：「コエンザイムQ10食品」規格基準の公示及びコエンザイムQ10の安全性に関する協会の考え方について

コエンザイムQ10は食事中や食後に摂取すると吸収率が良いとされていますが、摂取してから2時間～4時間ほどで体内を循環します。

ですので、運動する方は運動を始める2時間前までに摂取することでより代謝がアップし効果が発揮されます。

まとめ～還元型のコエンザイムQ10サプリなら「ステラの贅沢Co(コエンザイム)Q10」が断然おすすめ

「ステラの贅沢CoQ10」の最大の特徴は成分の豊富さとその品質の高さです。

僕のようにいびきを改善したい方はもちろん、男性であれば疲労回復や加齢臭対策、男性不妊にも効果があると言われています。

また、女性の場合は美容・美肌などのアンチエイジング効果やダイエット効果、その他にも冷え性やむくみ、白髪や薄毛にも効果的だとされています。

定期購入ならお得に購入できますし、回数の縛りもありませんので安心してお試しで購入することができます。